مرداب آبکنار
گیلکی-محلی
درباره وبلاگ


دوستان عزیز قدمتان روی چشم .زندگی شما مانند گلهای نیلوفر مرداب زیبا وبا طراوت باشد.با ارسال مطالب وعکس مرا درپربارنمودن وبلاک یاری نمایید.
آخرین مطالب

بیا لیلی که فردا خیلی دیره - آخه ترسم که تی مجنون بمیره
بیا لیلی بیا می خانه سرده - ترانه می لبان رو بمرده
بیا لیلی می دیل خاکسترا بوست - گول می زندگانی پرپرا بوست
اگر از را بایی با جان خسته - تی را سر گول فوکونم دسته دسته
بنازم ا دیل گه زارو زخمی - هنوزم عاشق زیبا پرسته
هنوز تی یاد امرا مست مسته...

13 حقیقت در مورد لوازم آرایشی که نمی دانستید

لوازم آرایشی و بهداشتی یکی از مهمترین عناصر تاثیرگذار در سلامت پوست شما هستند ، علاوه بر دقت در انتخاب محصول مناسب نحوه نگهداری و استفاده از آنها نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است .
نکات زیر را همواره به خاطر داشته باشید :



ادامه مطلب ...
دو شنبه 23 بهمن 1391برچسب:مسی,سال,مار, :: 19:19 :: نويسنده : محمد سوبری

مسی وسال مار

یک شنبه 22 بهمن 1391برچسب:سال مار,سال چینی, :: 20:54 :: نويسنده : محمد سوبری

سال مار چینی ها اومد بیایید بیشتر بدونیم:



ادامه مطلب ...
سه شنبه 17 بهمن 1391برچسب:تاکسی,قویدل,یاس, :: 23:23 :: نويسنده : محمد سوبری

خواننده جوان رپ بچه خوب رشت با ترانه زیبای تاکسی

بیایید اورا بهتر بشناسیم



ادامه مطلب ...
شنبه 14 بهمن 1391برچسب:عکس,قوامی, :: 19:49 :: نويسنده : محمد سوبری

یک عکس دیگر از استاد حسین قوامی تقدیمتان

پنج شنبه 12 بهمن 1391برچسب:گیلان,نقشه,باستانی, :: 20:36 :: نويسنده : محمد سوبری

نقشه باستانی گیلان

دو شنبه 9 بهمن 1391برچسب:, :: 9:58 :: نويسنده :

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
اسفناج و فواید موثر آن برای ساخت عضلات
 
آيا کارتون ملوان زبل را به ياد داريد. ملوان زبل اسفناج مي خورد و پس از خوردن آن بلافاصله بازوهايش باد کرده و به يک قهرمان اسطوره اي مبدل مي شد. آيا واقعاً اين کارتون يک داستان ساختگي است و يا واقعاً خوردن اسفناج با رشد عضلات ارتباط دارد؟
دانشمندان ثابت کرده اند که اسفناج واقعاً داراي خواص استروئيدي است. شايد به همين خاطر است که متخصصان، افزودن سبزيجات سبز رنگ به رژيم غذايي روزانه بدنسازها را اينقدر توصيه مي کنند.
 
 



ادامه مطلب ...
یک شنبه 8 بهمن 1391برچسب:کونسکله,گیلکی,ترانه, :: 9:58 :: نويسنده : محمد سوبری

باسلام :چندی پیش یکی ازبازدیدکنندگان گرامی خواسته بود متن ترانه ایته روزبوشوم کونسکله را تهیه کنم متاسفانه ادبیات وترانه های اصیل گیلانی در حال از بین رفتن است لطفا کمک کنید تا بتوانیم این اثار راجمع اوری کنیم.ذهن من چندان یاری نکردفقط چند سطر را توانستم بیاد بیاورم

 

ایته روز بوشم کونسکله      انشا..

کونس بیچم ایه پرپرو          انشا..

ایدنه دگفت می دهنه         انشا..

می دهنه اب جیگفته          انشا..

انشا..انشا...خوشه            انشا..

نامزدبازی امشب خوشه      انشا..

جمعه 6 بهمن 1391برچسب:, :: 21:9 :: نويسنده : محمد سوبری

عکسی قدیمی از استاد حسین قوامی تقدیمتان میگردد

نگاره: ‏قوامی. 2535‏



ادامه مطلب ...
جمعه 5 بهمن 1391برچسب:هاوکینگ,دنیا,انفجار بزرگ, :: 23:46 :: نويسنده : محمد سوبری

استیون هاوکینگ مردی که می توان او را بزرگترین نظریه پرداز  فیزیک و حتی فرهنگ دانست. بیایید اورا بهتر بشناسیم

 

 



ادامه مطلب ...
دو شنبه 2 بهمن 1391برچسب:عکس,مرداب,ابکنار,نیلوفر, :: 8:15 :: نويسنده : محمد سوبری

دیدن این مناظر به ادم حس زیبایی میده امیدوارم لذت ببرید

 



ادامه مطلب ...
یک شنبه 1 بهمن 1391برچسب:, :: 8:59 :: نويسنده :

ویتامین های a،b،c،e در چه غذاهایی وجود دارند

1- ویتامین A
منابع طبیعی غذایی: تخم مرغ، سبزیجات و میوه های رنگی، روغن کبد ماهی، لبنیات، عسلعلائم کمبود ویتامین A: عفونت دندان، آلرژی ها، موهای خشک، عقب افتادگی در رشد، سوزش و خارش در چشم، شبکوری، مشکل سینوس، خشکی پوست، ضعف قوه بویایی.

اهمیت ویتامین A برای سلامتی: شکل گیری سالم استخوان ها ، دندان ها و پوست، قوت بخشیدن به لایه خارجی ناخن و دیگر اندام ها، افزایش رشد و سرزندگی و نشاط، رشد و ترمیم بافت های بدن، مفید برای سلامت موها و چشم ها و ضروری در دوران بارداری و شیردهی.

موادی که از جذب ویتامین A جلوگیری می کنند: قهوه، الکل، مصرف بیش از حد آهن، روغن های معدنی. موادی که جذب ویتامین A را زیادتر می کنند: ویتامین C، D،E، F ، روی ، کلسیم، ویتامین B - Complex



ادامه مطلب ...



نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 145
بازدید دیروز : 209
بازدید هفته : 361
بازدید ماه : 911
بازدید کل : 66050
تعداد مطالب : 161
تعداد نظرات : 77
تعداد آنلاین : 2



Alternative content


تماس با ما
استخاره آنلاین با قرآن کریم




Google Erth mordab abkenar

code navidi

ZIP Code List

مشاهده جدول کامل ليگ برتر ايران

تعبیر خواب آنلاین